不安や悲しみ、辛いこと。。 そうした、ネガティブな感覚・感情を 【手放す】って… どうしたら良いと、思いますか？ 味わい切れば、手放せる だとか ホオポノポノの 唱えをしてみる だとか あとは、手放しのワークを してみる だとか… ご自分にしっくりとく…